「大人のためのストレッチピラティス」が開講されます。体を動かすことに興味があるけれど一歩踏み出せない方、一緒に体を整えていきましょう。ストレッチピラティスは、柔軟性を高めることで体のバランスを整え、疲労回復や姿勢改善にも効果的です。少人数制のクラスで行われるため、初心者の方でも安心して参加できます。

礼子先生の優しい講座は、ストレッチピラティスに興味がある方々にぴったりの選択肢です。心地よい優しさの中で、自分自身を大切にしながらリラックスできる時間を過ごしませんか？ぜひ、ご参加いただき、心と体の健康を整えましょう。

日　程
2024 3/5, 12 (火) 11:00-11:55

持ち物
動きやすい服装

受講料（2回分）
・1名様 → ¥4,400 (グループレッスンに参加、２名から開催)
・2名様 → ¥8,800 (1人 ¥2,200/1クラス)
・3名様 → ¥13,200 (1人 ¥2,200/1クラス)
・4名様 → ¥17,600 (1人 ¥2,200/1クラス)
・5名様 → ¥20,000 (1人 ¥2,000/1クラス)
・6名様 → ¥21,600 (1人 ¥1,800/1クラス)
・プライベートレッスン → ¥11,000 （2回分）