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身体の軸を整え、しなやかで力強い立ち姿へ。
大人の男性のためのコンディショニングクラス
初心者の男性が安心してバレエを始められる特別優待プログラムです
通常月謝よりキャッシュバック
始めやすい継続サポート
継続入会優待特典
長時間のPC作業で固まった骨盤や背骨を、バレエ特有の伸長運動で本来の正しい位置へ導きます。立ち姿が劇的に変わります。
表面の太い筋肉ではなく、深層のインナーマッスルをバランスよく鍛えます。筋トレとは異なる、しなやかで軸のある身体へ。
美しいクラシック音楽に合わせて身体を動かす至高のひととき。ストレス解消はもちろん、日常での所作もエレガントに。
「女性ばかりのクラスは気まずい…」という心配は一切不要。全員が男性・初心者なので、気負わず伸び伸びレッスンできます。
動きやすいTシャツとジャージ・ソックスでOK!高価な専用ウェアを用意する必要はありません。
20代〜70代の受講生の9割以上が体が硬い状態からのスタートです。無理なストレッチは行わず安全に指導します。
男性特有の筋肉量・関節の可動域に合わせたレッスン構造だから、挫折せずに上達できます。
固まった首・肩・股関節を無理なくほぐします。
手すりを支えに足のポジションと体幹を整えます。
音楽に合わせて美しく心地よい動きを体感。
はい、大歓迎です!今回のモニター募集は「完全初心者・未経験の男性」を対象としております。参加者のほとんどが体が硬い状態からスタートしています。
動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ等)、汗拭きタオル、お飲み物、靴下をお持ちください。特別な用具は不要です。
特にございません。20代〜70代の幅広い年代の男性が参加されています。それぞれのペースで楽しんでいただけます。
9月末までにフォームよりモニター応募いただいた方が対象となります。先着3名様限定です。
お申し込み送信後、担当者より48時間以内にご指定の連絡先(メール)へ日程確認のご案内を差し上げます。
1分で入力完了!担当者より48時間以内にご指定の連絡先(メール)へ日程確認のご案内を差し上げます。
